আপনি কি অনিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড হওয়া নিয়ে চিন্তিত?

আপনি কি অনিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড হওয়া নিয়ে চিন্তিত? 

পিরিয়ড দেরিতে হওয়া একজন নারীর কাছে খুবই চিন্তার বিষয়, বিশেষত যাদের নিয়মিত এটি হয়। অনেকেই অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভ ধারণের দুশ্চিন্তায় পরে যান। যদিও দেরিতে পিরিয়ড হওয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভ ধারণ ছাড়াও।

এই পোস্টে আমরা পিরিয়ড দেরিতে হওয়ার সম্ভাব্য আট কারণ নিয়ে আলোচনা করব

১। দুশ্চিন্তাঃ

দুশ্চিন্তা বা অবসাদ পিরিয়ড কে প্রভাবিত করে, দেরিতে হওয়া বা মাসিক মিস হতে পারে দুশ্চিন্তার কারনে। অনেক নারীর ক্ষেত্রে মাসিকের সময় তীব্র ব্যাথাও হয়ে থাকে।  নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং যথেষ্ট ঘুমানোর অভ্যাস চাপ কমানো এবং মাসিক চক্র স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে।

যদি একজন নারী দীর্ঘস্থায়ী চাপের সম্মুখীন হয়, তবে তাকে ডাক্তার বা কাউন্সিলারের সাথে কথা বলতে হতে পারে, যা কার্যকর ব্যবস্থা চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারে।

২। পেরিমেনোপউজঃ

মেনোপজের গড় প্রাদুর্ভাব প্রায় ৪৫-৫০ বছর বয়সের সময় যখন একজন মহিলার কমপক্ষে ১২ মাসের জন্য কোনও পিরিয়ড হয়না। অনেক মহিলারই মেনোপজের  ১০ থেকে ১৫ বছর আগে থেকে লক্ষণগুলি প্রকাশ পেতে থাকে। একে পেরিমেনোপউজ বলা হয় এবং এটি রক্তে  ইস্ট্রজেন নামক হরমোন এর মাত্রা কম বেশি হওয়া নির্দেশ করে।

৩। ওজন হ্রাসঃ

উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস বা তীব্র ব্যায়াম একজন নারীকে তার পিরিয়ড এর সময় মিস করাতে পারে। কম ওজনযুক্ত হওয়া বা  শরীরে চর্বি কম অনুপাত থাকায় প্রজনন হরমোন এর মাত্রা পরিবর্তন হতে পারে, তাদের মাত্রা কম হলে ওভুলেশন  এবং ঋতু পাত ঘটবে না।

৪। স্থূলতাঃ

স্থূলতা এবং অনুপস্থিত সময়সীমার  মাঝে এমন একটি সংকেত হতে পারে যে একজন মহিলার পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (PCOS) এর মতো একটি মেডিক্যাল অবস্থা আছে, যা  একজন মহিলার ক্ষেত্রে সঠিকভাবে নির্ণয় করা এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

৫। জন্ম নিয়ন্ত্রণঃ

সাধারণত, হরমোনের জন্মনিয়ন্ত্রণ একটি নির্দিষ্ট পরিমানে, নির্দিষ্ট কিছু দিনের জন্য প্রজেসটেরন এর সাথে মিলিত ইস্ট্রোজেনের একটি ফর্ম প্রদান করে ফলে কিছু হরমোন-মুক্ত দিন পরে। এই হরমোন প্রত্যাহার একটি সময়ের ট্রিগার করে পিরিয়ড হওয়াকে। কখনও কখনও, এই হরমোনটি এতটাই পাতলা আস্তরণ তৈরি রাখে যে একটি নির্দিষ্ট সময়ের পিরিয়ড এর জন্য পর্যাপ্ততা থাকেনা। এটি হরমোনের ব্যাপার টি জন্ম নিয়ন্ত্রনের সমস্ত প্রকারের পদ্ধতির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যেমন পিল, ইনজেকশন, ইমপ্লান্ট এবং রিং।

৬। হরমোনাল কন্ডিশনঃ

কিছু হরমোন, যেমন প্রলাকটিন বা থাইরয়েড হরমোন, একটি মহিলাকে তার সময় মিস করতে পারে।

রক্ত পরীক্ষা করার মাধ্যমে এটি সহজেই নির্ণয় করা সম্ভব। ডাক্তারে প্রেসক্রিপশন মোতাবেক এই পরীক্ষা গুলি করানো প্রয়োজন। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে পারিবারিক ইতিহাস গুরুত্ব পূর্ণ। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে উত্তরণ সম্ভব।

৭। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম( পি সি ও এস)

পিসিওস হ'ল জন্মনিয়ন্ত্রণের মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হরমোনের রোগ।অনিয়মিত বা এমনকি অনুপস্থিত সময়সীমা এই অবস্থার একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য।রক্তে হরমোনের পরিমাণ পরীক্ষা করার মাধ্যমে ডাক্তার এই অসুখ সহজেই নির্ণয় করে থাকেন এবং মেটফরমিন নামক এক ধরণের ওষুধ প্রেসক্রাইব করে থাকেন।

৮। গর্ভ ধারণঃ

মিসড পিরিয়ড এর অন্যতম কারণ হল গর্ভধারণ, এক্ষেত্রে প্রথমেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করে নিশ্চিত হওয়া প্রয়োজন। কোন জন্ম নিরোধক ই শতকরা ১০০ ভাগ সুরক্ষা দেয় না। বাসায় কিট দিয়ে টেস্ট করে নিশ্চিত হওয়া প্রয়োজন।

তাই আপনার যদি ২ মাস বা তার অধিক মাসিক বন্ধ থাকে তো দেরি না করে দ্রুত ডাক্তারের শরণাপন্ন হন। সঠিক চিকিৎসা নিন সুস্থ থাকুন।